多功能风阻健身划船器家用健身划船机产品介绍：

【划船机 风阻 水阻】风阻划船器好还是水阻好？划船机水阻还是风阻好

划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。
每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身的练习效果。
尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动有比较好的塑身效果。

市场上在售划船机阻力产生的方式主要为风阻（空气）、液阻（液压油）、磁阻（磁铁）、水阻（清水）。
重块多用在健身房中，弹簧和身体自重的类型已经近灭绝。

液压划船机一般售价低廉，磁阻划船机的集中在中低端，风阻、水阻划船机售价昂贵。
双摇杆的通常是液阻，拉索式的一般是磁阻、风阻、水租。

不同阻力类型划船机运动感觉不一样，我们用“拟真度”来描述和真实的划船运动的接近程度，常见的词汇是：韵律、节奏、流畅感、平滑感。

液阻划船机：

利用液压杆产生阻力，小厂商的多是此类，价格通常较低，功能也少。
液压杆有单个的，也有两个的，部分型号可以分别调节两个摇杆的阻力，方便拥有麒麟臂的朋友。

液阻式的拟真度在我们讨论的几种类型中是低价的，优点是占地和噪音相对较小，可能存在问题是漏油。

磁阻划船机：

利用金属飞轮和磁铁产生阻力，通过变化两者距离来调节阻力大小。
阻力调节的档位比较多，噪音较小，体积通常比液阻大，和风阻差不多。
拟真度和价格都整体居中。

风阻划船机：

利用带叶片的飞轮转动产生阻力，外壳上有调节器，改变进风量调节阻力。
占地面积较大，拟真度高，声音通常是几种划船机中最大的。
价格整体较高，适用人群广，初级、中级、，甚至专业人士都可根据需要选择。

风阻和水阻的阻力变化有点不同。
液阻、磁阻的阻力虽然可调，但同一档位阻力水平是固定的。
风阻和水阻用力越大，叶片转动越快阻力越大，阻力始终是动态变化的，而水阻这一特点最为明显。